5月20日下午,千亿·体育(中国)官方网站第六期心理培训课程“心理疾病科普与预防”在求索921会议室展开,培训由李宣谕老师主讲,千亿·体育(中国)官方网站本研心理委员及宿舍长参与培训。
首先,李老师向同学们科普了强迫症的相关知识。李老师从案例出发,结合现实生活情景,引入“强迫症”的概念,同时,通过视频解说帮助同学们认识强迫症在现实生活中的表现。
继而,同学们就视频中的典型强迫症行为进行讨论与交流,分析一般性强迫行为与强迫症的共性与区别。随后,李老师总结了强迫症的核心表现类型:强迫观念、强迫动作、回避行为。李老师表示,心理学上有专门对应强迫症病症的干预与治疗方案,认真学习掌握有助于高效缓解强迫症带来的负面影响。
最后,李老师请同学们分享自己日常或有的类似强迫症行为,结合刚学习过的心理危机干预知识,提出针对性的建议。同学们获益匪浅,既了解了相关心理知识,也学到了解决问题的方法。
千亿·体育(中国)官方网站第六期心理培训课程圆满结束,本次培训使参与同学对“强迫症”的定义、症状表现及应对策略有了深入了解,助力参与者掌握自我心理评估的方法,帮助同学们更好开展朋辈互助与心理辅导,为同学们心理健康成长保驾护航。